Allgemein Wädenswil

Gesunde Bewegung für mehr Lebensqualität auch 2020

Am letzten Mittwoch im September ging die offizielle Sommersaison des Lauf- und Walking-Träff Au zu Ende. Die gesunde Bewegung brachte den Teilnehmerinnen  und Teilnehmern viel Freude, Wohlbefinden und Zufriedenheit. Das Ziel des Lauf- und Walking-Träffs auf der Halbinsel Au ist es, sich zu bewegen für die persönliche Gesundheit  für mehr Lebensqualiät und Zufriedenheit. Und damit eine Fitness zu erreichen mit der die Belastungen des beruflichen und privaten Alltags sich besser bewältigen lassen. 

Mit der nun beendeten Sommersaison des Lauf- und Walking-Träffs soll jedoch das Joggen, Nordic-Walking oder Fitness-Walking weiter möglich sein. Die gut erzielte Fitness  der Sommer- und Herbstmonate soll stabilisiert und der Kreislauf weiter gepflegt werden. Damit diese Fitness für die nächste Saison 2020 erhalten bleibt, bietet der Lauf- und Walking-Träff Au auch während des Winters Laufmöglichkeiten an. Jeweils am Montagnachmittag um 15 Uhr und am Mittwochabend um 19 Uhr geht es weiter beim Weinbaumuseum Au. Die Leiterinnen und Leiter freuen sich auf Ihr Kommen. (e)