Kennst Du die Trendsportarten wie Hyrox, Yoga HIIT, Mindful Running, Barre Workout, Piloxing oder Mobility Training? Wir vom Turnverein Wädenswil wissen es.
Der Turnverein TVW, der bald 177 Jahre alt wird, macht sich Gedanken über die Zukunft des Vereins. Wo wird der Verein in zehn Jahren stehen? Welche Sportarten passen zu einem bestimmten Altersbereich? Wie soll die sportliche Aktivität in den Alltag eingebunden werden?
Eines ist klar: Es steht eine spannende, herausfordernde und chancenreiche Zeit vor uns. Schauen wir uns die Megatrends an. Megatrends beschreiben Trends mit wegweisendem Charakter, die über mehrere Jahrzehnte hin gelten und einen entscheidenden Einfluss auf das Leben haben. Nehmen wir als Beispiel den Megatrend Gesundheit. Dieser hat in allen Lebensbereichen eine hohe Wichtigkeit und tangiert uns alle.
Megatrends im Sport
Neben Gesundheit werden sechs weitere Megatrends für den Sport definiert: Individualisierung, Konnektivität, New Work, Mobilität, Sicherheit und Silver Society. Der TVW wird mit allen Megatrends konfrontiert und schätzt Gesundheit, Individualisierung, Sicherheit und New Work als die relevantesten ein. Kommen wir auf die erwähnten Trendsportarten zurück. Was steckt nun hinter den Anglizismen und Abkürzungen und welche dieser Sportarten bietet der TVW jetzt schon an?
Mit Hyrox ist die Kombination von funktionellem Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining und dem Ausdauersport Laufen in einem Wettkampf gemeint. Yoga HIIT verbindet Übungen aus dem High Intensity Intervalltraining (HIIT) mit Yoga zu einem dynamischen Flow. Piloxing kombiniert Boxen und Pilates mit eingebauten Tanzeinlagen.
Diese zusammengesetzten Sportarten können kompakt in einer Stunde erlebt werden. Auch das achtsame Laufen – «Mindful Running», Ausdauerübungen am Ballettbarren – «Barre Workout» und Mobility Training, das Verletzungen vorbeugt und die Beweglichkeit durch Flexibilität, Gleichgewicht und Kraft erhöht, sind keine Neuheiten in der Welt der Turnvereine. Praktisch all diese Übungen bieten Turnvereine schon seit weit über 100 Jahren an. Dank den ausgebildeten, motivierten, ehrenamtlichen Leitenden ist stets für Abwechslung und gesunder Bewegung gesorgt. Für langjährige Mitglieder des TVWs ist das im Prinzip nichts Neues.
Die Studios der Turnvereine sind die Turnhallen. Es gibt sie in diversen Grössen, Farben und Ausstattungen. Zugegeben, Turnhallen bieten vielleicht nicht das Wohlfühlambiente von top gestylten Fitnessstudios oder den «industrial spaces» aus den sozialen Medien.
Die Geräte haben einen traditionellen Charakter: Sprossenwände, blau-orange Matten, Eisenstangen, Seile und Ringe gehören zur fixen Inventur. Wädenswil und Au bieten alle Turnhallen mit flächenelastischen Böden an. Sie sind versehen mit hilfreichen Linien für Sportarten wie Volleyball, Unihockey, Basketball, Panther-ball, Völkerball und Mattenlaufspiele. Diese Linien sind nicht nur dekorativ, sondern auch äusserst praktisch. Übrigens die eben genannten Spiele finden Anklang in diversen Riegen des Vereins.
Sinnhaftigkeit
Der TVW vermittelt aber neben den unterschiedlichen, einfachen, gesundheitsfördernden Sportarten auch Werte. So fördert er aktiv und erfolgreich die olympischen Werte wie Respekt, Freundschaft und Höchstleistung. Ausserdem ist der TVW Teil eines bestehenden Systems aus Gesellschaft, Politik, Wirtschaft, Bildung und Umwelt. Der Breitensport dient, gemäss aktuellen Trendforschungen, mehr der Gesundheit und Zufriedenheit als dem Leistungsprinzip. Genau dort liegen auch die Stärken des TVW. Turnen für Alle, Volleyball, W-Dance und die Fitness- und Frauenriegen bieten ein abwechslungsreiches Sportprogramm für Erwachsene an. Der TVW schafft somit nicht nur ein sportliches, sondern auch ein soziales Umfeld und trägt massgeblich zur Lebensqualität seiner Mitglieder bei. (tvw)
Kennst Du die Trendsportarten wie Hyrox, Yoga HIIT, Mindful Running, Barre Workout, Piloxing oder Mobility Training? Wir vom Turnverein Wädenswil wissen es.
Der Turnverein TVW, der bald 177 Jahre alt wird, macht sich Gedanken über die Zukunft des Vereins. Wo wird der Verein in zehn Jahren stehen? Welche Sportarten passen zu einem bestimmten Altersbereich? Wie soll die sportliche Aktivität in den Alltag eingebunden werden?
Eines ist klar: Es steht eine spannende, herausfordernde und chancenreiche Zeit vor uns. Schauen wir uns die Megatrends an. Megatrends beschreiben Trends mit wegweisendem Charakter, die über mehrere Jahrzehnte hin gelten und einen entscheidenden Einfluss auf das Leben haben. Nehmen wir als Beispiel den Megatrend Gesundheit. Dieser hat in allen Lebensbereichen eine hohe Wichtigkeit und tangiert uns alle.
Megatrends im Sport
Neben Gesundheit werden sechs weitere Megatrends für den Sport definiert: Individualisierung, Konnektivität, New Work, Mobilität, Sicherheit und Silver Society. Der TVW wird mit allen Megatrends konfrontiert und schätzt Gesundheit, Individualisierung, Sicherheit und New Work als die relevantesten ein. Kommen wir auf die erwähnten Trendsportarten zurück. Was steckt nun hinter den Anglizismen und Abkürzungen und welche dieser Sportarten bietet der TVW jetzt schon an?
Mit Hyrox ist die Kombination von funktionellem Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining und dem Ausdauersport Laufen in einem Wettkampf gemeint. Yoga HIIT verbindet Übungen aus dem High Intensity Intervalltraining (HIIT) mit Yoga zu einem dynamischen Flow. Piloxing kombiniert Boxen und Pilates mit eingebauten Tanzeinlagen.
Diese zusammengesetzten Sportarten können kompakt in einer Stunde erlebt werden. Auch das achtsame Laufen – «Mindful Running», Ausdauerübungen am Ballettbarren – «Barre Workout» und Mobility Training, das Verletzungen vorbeugt und die Beweglichkeit durch Flexibilität, Gleichgewicht und Kraft erhöht, sind keine Neuheiten in der Welt der Turnvereine. Praktisch all diese Übungen bieten Turnvereine schon seit weit über 100 Jahren an. Dank den ausgebildeten, motivierten, ehrenamtlichen Leitenden ist stets für Abwechslung und gesunder Bewegung gesorgt. Für langjährige Mitglieder des TVWs ist das im Prinzip nichts Neues.
Die Studios der Turnvereine sind die Turnhallen. Es gibt sie in diversen Grössen, Farben und Ausstattungen. Zugegeben, Turnhallen bieten vielleicht nicht das Wohlfühlambiente von top gestylten Fitnessstudios oder den «industrial spaces» aus den sozialen Medien.
Die Geräte haben einen traditionellen Charakter: Sprossenwände, blau-orange Matten, Eisenstangen, Seile und Ringe gehören zur fixen Inventur. Wädenswil und Au bieten alle Turnhallen mit flächenelastischen Böden an. Sie sind versehen mit hilfreichen Linien für Sportarten wie Volleyball, Unihockey, Basketball, Panther-ball, Völkerball und Mattenlaufspiele. Diese Linien sind nicht nur dekorativ, sondern auch äusserst praktisch. Übrigens die eben genannten Spiele finden Anklang in diversen Riegen des Vereins.
Sinnhaftigkeit
Der TVW vermittelt aber neben den unterschiedlichen, einfachen, gesundheitsfördernden Sportarten auch Werte. So fördert er aktiv und erfolgreich die olympischen Werte wie Respekt, Freundschaft und Höchstleistung. Ausserdem ist der TVW Teil eines bestehenden Systems aus Gesellschaft, Politik, Wirtschaft, Bildung und Umwelt. Der Breitensport dient, gemäss aktuellen Trendforschungen, mehr der Gesundheit und Zufriedenheit als dem Leistungsprinzip. Genau dort liegen auch die Stärken des TVW. Turnen für Alle, Volleyball, W-Dance und die Fitness- und Frauenriegen bieten ein abwechslungsreiches Sportprogramm für Erwachsene an. Der TVW schafft somit nicht nur ein sportliches, sondern auch ein soziales Umfeld und trägt massgeblich zur Lebensqualität seiner Mitglieder bei. (tvw)