Gutes Fett wohldosiert
Fett ist lebenswichtig und hat viele wichtige Funktionen. Es dient unserem Körper nicht nur als wichtigster Energiespender und -speicher, Wärmeisolation und Polsterung der…
Wenn die Verdauung rebelliert
Magen-Darm-Infekte sind lästige Sommerbegleiter und können die Ferienstimmung empfindlich trüben. Mit der richtigen Therapie kann die Krankheitszeit verkürzt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert…
Profi-Tipps für sonnengeschädigtes Haar nach den Sommerferien
Nach Sonne, Strand und Schwimmbad zeigt sich unser Haar oft von seiner strapaziertesten Seite. Glanzlos, spröde Spitzen und eine gereizte Kopfhaut – das…
Wenn Männer in die Jahre kommen
Die Andropause – oft als «männliche Menopause» bezeichnet – ist kein Mythos, sondern eine reale hormonelle Umstellung bei Männern ab Mitte 40. Anders…
