Wer den Kursraum von Jazzercise betritt, wird sofort von freundlichen Gesichtern und einer warmen, einladenden Atmosphäre begrüsst. Die positive Stimmung ist ansteckend: Schon vor Beginn der Lektion entsteht ein Gefühl von Gemeinschaft, das während des Trainings weiter spürbar ist. Die Teilnehmer motivieren sich gegenseitig, lachen, geben Energie weiter und gehen am Ende mit dem guten Gefühl nach Hause, etwas für sich selbst getan zu haben.
Jazzercise steht längst nicht mehr nur für Tanz und Cardio. Auch wer weniger Hüpfen will, findet in den «Sculpt»-Stunden ein gezieltes, gelenkschonendes Krafttraining. Im Mittelpunkt steht der Muskelaufbau – mit Pilates-inspirierten Übungen, präzisen Bewegungsabläufen und mitreissender Musik. So entsteht ein Workout, das den Körper stärkt und gleichzeitig Spass macht – genau wie die klassischen Tanz- und Cardiolektionen.
Wenn Du lieber die Hüften schwingst und bei energiegeladener Musik ins Schwitzen kommst, wirst Du in den Cardio-Lektionen die perfekte Einheit für Dich finden. Und falls Du Dich müde fühlst oder sanfter einsteigen möchtest, gibt es jederzeit die «Low Impact»-Varianten aller Übungen. Die Instruktorinnen zeigen Dir, wie es geht. So bleibst Du im gleichen Flow, bist aber deutlich gelenkschonender unterwegs.
Ob mit oder ohne Hüpfen, Jazzercise ist auf alle Fälle ein grossartiges Training, und es hat für jede Vorliebe etwas Passendes dabei! Und damit alle Teilnehmerinnen genügend Platz zum Austoben haben, ist die Anzahl auf 15 Ladies begrenzt. Daher also unbedingt vorher einen Platz reservieren! (Tel. 079 566 7574 oder info@jc-fitness.ch).
Ob kraftvoll, rhythmisch oder gelenkschonend: Jazzercise vereint Fitness, Musik und Motivation – und bietet einen Ort, an dem Training zu einem echten Gemeinschaftserlebnis wird.
Willst Du es auch mal ausprobieren? Du hast Glück! Im Januar bietet Jazzercise eine besondere Aktion: Eine gratis und unverbindliche Probewoche für alle, die das vielseitige Trainingsangebot kennenlernen möchten. Wer sich anschliessend für ein Abo entscheidet, erhält zwei Monate Training zum Spezialpreis von nur CHF 119.–.
Schau es Dir an und probier es aus – werde auch Du Teil des Jazzercise-Teams!
jc-fitness.ch
Wer den Kursraum von Jazzercise betritt, wird sofort von freundlichen Gesichtern und einer warmen, einladenden Atmosphäre begrüsst. Die positive Stimmung ist ansteckend: Schon vor Beginn der Lektion entsteht ein Gefühl von Gemeinschaft, das während des Trainings weiter spürbar ist. Die Teilnehmer motivieren sich gegenseitig, lachen, geben Energie weiter und gehen am Ende mit dem guten Gefühl nach Hause, etwas für sich selbst getan zu haben.
Jazzercise steht längst nicht mehr nur für Tanz und Cardio. Auch wer weniger Hüpfen will, findet in den «Sculpt»-Stunden ein gezieltes, gelenkschonendes Krafttraining. Im Mittelpunkt steht der Muskelaufbau – mit Pilates-inspirierten Übungen, präzisen Bewegungsabläufen und mitreissender Musik. So entsteht ein Workout, das den Körper stärkt und gleichzeitig Spass macht – genau wie die klassischen Tanz- und Cardiolektionen.
Wenn Du lieber die Hüften schwingst und bei energiegeladener Musik ins Schwitzen kommst, wirst Du in den Cardio-Lektionen die perfekte Einheit für Dich finden. Und falls Du Dich müde fühlst oder sanfter einsteigen möchtest, gibt es jederzeit die «Low Impact»-Varianten aller Übungen. Die Instruktorinnen zeigen Dir, wie es geht. So bleibst Du im gleichen Flow, bist aber deutlich gelenkschonender unterwegs.
Ob mit oder ohne Hüpfen, Jazzercise ist auf alle Fälle ein grossartiges Training, und es hat für jede Vorliebe etwas Passendes dabei! Und damit alle Teilnehmerinnen genügend Platz zum Austoben haben, ist die Anzahl auf 15 Ladies begrenzt. Daher also unbedingt vorher einen Platz reservieren! (Tel. 079 566 7574 oder info@jc-fitness.ch).
Ob kraftvoll, rhythmisch oder gelenkschonend: Jazzercise vereint Fitness, Musik und Motivation – und bietet einen Ort, an dem Training zu einem echten Gemeinschaftserlebnis wird.
Willst Du es auch mal ausprobieren? Du hast Glück! Im Januar bietet Jazzercise eine besondere Aktion: Eine gratis und unverbindliche Probewoche für alle, die das vielseitige Trainingsangebot kennenlernen möchten. Wer sich anschliessend für ein Abo entscheidet, erhält zwei Monate Training zum Spezialpreis von nur CHF 119.–.
Schau es Dir an und probier es aus – werde auch Du Teil des Jazzercise-Teams!
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