Wie wohltuend ist doch ein herzhaftes Lachen! Es ist erwiesen, dass dabei bis zu dreihundert verschiedene Muskeln im Körper aktiviert werden. Das Lachen hilft, den Stress abzubauen sowie das Immunsystem und die Resilienz zu stärken.
Zu oft hat man die Vorstellung, ein humorvoller Mensch sei der geborene Entertainer und vergessen dabei den feinen Humor im Alltag, der in jedem oder jeder von uns steckt.
Leider verlieren so manche und mancher durch äussere Begebenheiten wie Schicksalsschlägen, gesundheitlichen Problemen usw. zu oft den Humor. Von Werner Finck stammt das Zitat: «Wer lachen kann, dort, wo er hätte heulen können, bekommt wieder Lust zum Leben».
Ist es möglich, seinen ganz eigenen Humor wieder zu trainieren? Gibt es dazu eine Anleitung oder spezielle Tricks?
Benjamin Sager, Psychologe MSc, Begründer und Managing Director bei Teamhumor@Mutanfall und Dozent CAS für positive Psychologie bezeichnet sich als Humortrainer. Daneben leitet er Workshops in Personalentwicklung.
Man darf gespannt sein auf seine Erfahrungen, Erkenntnisse, Tipps und Anleitungen, wie man den eigenen Humor wieder zur vollen Entfaltung bringt und darf sich auf einen humorvollen Vortrag freuen! (e)
Vortrag von Benjamin Sager
Mittwoch, 28. Januar 2026, 14.30 Uhr
Gemeinderatssaal Untermosen, Gulmenstrasse 6, Wädenswil
Wie wohltuend ist doch ein herzhaftes Lachen! Es ist erwiesen, dass dabei bis zu dreihundert verschiedene Muskeln im Körper aktiviert werden. Das Lachen hilft, den Stress abzubauen sowie das Immunsystem und die Resilienz zu stärken.
Zu oft hat man die Vorstellung, ein humorvoller Mensch sei der geborene Entertainer und vergessen dabei den feinen Humor im Alltag, der in jedem oder jeder von uns steckt.
Leider verlieren so manche und mancher durch äussere Begebenheiten wie Schicksalsschlägen, gesundheitlichen Problemen usw. zu oft den Humor. Von Werner Finck stammt das Zitat: «Wer lachen kann, dort, wo er hätte heulen können, bekommt wieder Lust zum Leben».
Ist es möglich, seinen ganz eigenen Humor wieder zu trainieren? Gibt es dazu eine Anleitung oder spezielle Tricks?
Benjamin Sager, Psychologe MSc, Begründer und Managing Director bei Teamhumor@Mutanfall und Dozent CAS für positive Psychologie bezeichnet sich als Humortrainer. Daneben leitet er Workshops in Personalentwicklung.
Man darf gespannt sein auf seine Erfahrungen, Erkenntnisse, Tipps und Anleitungen, wie man den eigenen Humor wieder zur vollen Entfaltung bringt und darf sich auf einen humorvollen Vortrag freuen! (e)
Vortrag von Benjamin Sager
Mittwoch, 28. Januar 2026, 14.30 Uhr
Gemeinderatssaal Untermosen, Gulmenstrasse 6, Wädenswil